¿Cuánto alimento fermentado comer cada día?
No hay reglas ni pautas de cuanto alimento fermentado debemos incluir al día en nuestra dieta En este video Katita Williamson lo explica magistralmente, es importante recuperar la capacidad de escuchar a nuestro cuerpo y a partir de ahi tomar las decisiones de cuanto alimento fermentado vamos a incluir en nuestra dieta Tomar en cuenta …
