¿Qué es el índice glicémico? Cuando tomamos cualquier alimento rico en glúcidos, los niveles de glucosa en sangre se incrementan progresivamente según se digieren y asimilan los almidones y azúcares que contienen. La velocidad a la que se digieren y asimilan los diferentes alimentos depende del tipo de nutrientes que los …
No hay reglas ni pautas de cuanto alimento fermentado debemos incluir al día en nuestra dieta En este video Katita Williamson lo explica magistralmente, es importante recuperar la capacidad de escuchar a nuestro cuerpo y a partir de ahi tomar las decisiones de cuanto alimento fermentado vamos a incluir en nuestra dieta Tomar en cuenta …
1 Postre de soya congelado, vaso 125g, sabor Fresa, disponible en tienda en línea: https://alimentos-funcionales.com/producto/postre-de-soya-con-probioticos-sabor-fresa-vaso-125g/ 1 cucharada de semillas de chan 1 medida de agua tomada del vaso del Postre de soya Licuar todos los ingredientes DISFRUTAR DE UN DELICIOSO SMOOTHIE ALTO EN PROTEÍNA Y FIBRA 1 Postre de soya congelado, vaso 125g, sabor Mango, disponible …
Recetas de smoothies con Postre de soya con probióticos Leer más »
En una olla de presión, agregar: 5 Litros de agua 2 Libras de hueso (puedes comprar hueso de pescuezo, costilla) 3 ajos Media cebolla Medio chile pimiento Cocinar en olla de presión por 1.5 horas, retirar del fuego, dejar enfriar y luego separar el hueso y las verduras Al finalizar la cocción separar las verduras …
